- 2005-10-18 (火) 13:37
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自分の運動不足に改めてびっくり。。。
昨日、妙に体全体がイタイ？？？
日曜日に友達の[emoji:v-254]ﾁｬﾝ（小２）とバドミントンで、ほんの３０分ほど遊びました。
体力の衰えにビックリ[emoji:v-12]、体の重さにまたビックリ[emoji:v-12][emoji:v-12]。
普段運動していない方、たまに動いてみてください
あの頃とは違う自分がそこにいますから。。。
今日はお菓子教室も無いので、整骨院にでも。。。[emoji:v-16]
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